Tantra Yoga

Was versteht man darunter?

Tantra Yoga ist eine Richtung im Yoga, genauer gesagt im Kundalini. Es beinhaltet viele Heilmethoden für Körper und Geist und bietet spezielle Mittel zur Steigerung des sexuellen Vergnügens, der Entspannung und Erlangen von Anerkennung.

Swami Janakananda Saraswati – Yoga, Tantra und Meditation im Alltag

Erweitere dein menschliches Bewusstsein durch den ursprünglichen Yoga und stärke damit deinen Körper. Dein Geist wird ruhig, du wirst dir deiner Lebensmuster bewusst und erhältst somit eine solide Grundlage für innere Zufriedenheit und Selbstvertrauen. Stärke deine innere Fähigkeit zu entspannen und loszulassen und bewahre ein hohes Energieniveau. Damit gibst du dir eine neue Lebensqualität!

Erhalte einen Einblick in das gesamte System des Yoga. Die klaren und schrittweisen Anweisungen machen es Anfängern leicht, die Yoga-Stellungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation zu erlernen. Als Fortgeschrittener enthälst du vertiefende Abschnitte für die Theorie und Praxis.

Hier findest du weitere Informationen über Tantra Massage.

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Nacktyoga mit Elke

Nacktyoga ist eine außergewöhnliche und sehr sinnliche Form des Yoga und kann mit Tantra kombiniert werden. Angeboten wird dies von der ausgebildeten Yogalehrerin und -therapeutin Elke Lechner. Der Videokurs beinhaltet Elemente aus dem Vinyasa-Flow, Jivamuktie Yoga, Ana Forrest-Yoga, Ashtanga-Yoga, aus der Yogatherapie, Pranayama und auch Energieübungen sowie Meditation. Die Idee Nacktyoga via Internet anzubieten kam Elke Lechner übrigens durch ihren Freund. Dieser meinte, da sie eh zuhause immer nackt Yoga mache, könnte sie auch anderen diese Art des Sports näher bringen. Sie schämt sich nicht für ihren Körper, schließlich ist der Mensch nackt geboren. Dank des Nichtvorhandensein von Kleidung spürt man so jede Faser des Körpers.

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Dietmar Krämer – Spirituelles Tantra

Tantra YogaFernöstliche Sexpraktiken gepaart mit Yoga Übungen – das ist Tantra Yoga. Der Autor Dietmar Krämer beschreibt in seinem Buch, wie spirituelles Tantra funktioniert und wie man es mit Yoga Übungen entsprechend kombinieren kann. Dabei ist Tantra weit mehr als nur eine Übungseinheit. Es handelt sich hierbei um das Zusammenspiel von Bewusstsein und Energie. Dabei werden die Grenzen des Physischen überschritten und man kann regelrecht in eine höhere Dimension aufsteigen. Dafür benötigt man Kraft und Energie. Wie man zu dieser kommt, beschreibt der Autor in seinem Buch. Tantra Yoga gehört heute zu den Themen, die von Dietmar Krämer bevorzugt gelehrt werden. Das Buch ist einfach geschrieben und daher eine sehr gut verständliche Anleitung für jedermann.

Hier findest du weitere Informationen über Kundalini Tantra.

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Mukunda Stiles – Geheimnisvoller Tantra Yoga: 18 Lektionen in Glückseligkeit

Tantra YogaIn der westlichen Welt steht Tantra für eine Praxis bestimmter sexueller Techniken. Doch das ist nicht alles. Denn Tantra ist auch etwas für Yoga-Begeisterte. Immer mehr Yoga-Fans sind an dieser Methode interessiert, weil sie insgeheim mehr über die geheimnisvollen Lehren von Tantra wissen möchten. Der Autor Mukunda Stiles beschreibt in seinem Buch 18 Lektionen, die den Leser durch alle wichtigen Stufen dieser Yoga-Lehre führen. Ziel ist es, dass der Mensch innerlich wächst und neue Erfahrungen macht. Diese Art Yoga gilt dabei als direkter Weg zur spirituellen Befreiung. Mukunda Stiles ist Leiter des Yoga Therapy Center in San Francisco, Kalifornien. Er hält Vorträge und Seminare in seiner Heimat USA, aber auch in Asien und Europa. Der Autor bringt seinem Zuhörern bei, dass man sich nicht schämen muss, wenn man Tantra Yoga praktiziert.

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Daniel Odier – Tantra – Eintauchen in die absolute Liebe

Tantra WikiDer Autor Daniel Odier sieht dieses Buch als Reise hin zu den Quellen des Tantra und zugleich als spannenden Bericht einer spirituellen Erfahrung. Er hat die Geschichte selbst erlebt und schildert seinen dramatischen Bewusstwerdungsprozess, der ihn über seine Ängste, Begrenzungen und Vorurteile hinausführt. Erwachen auch du mithilfe dieses authentischen Werkes.

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Daniel Odier – Tantra Yoga

Tantra WikiHol Dir mit diesem Buch von Daniel Odier wichtige Informationen zu einer der außergewöhnlichsten Bündelung von Yoga-Methoden, nämlich dem Vijnana Bhairava Tantra. Entdecke die grenzenlose Freiheit und gehe diesen tantrischen Weg der Erkenntnis! Du wirst Zugang zum Göttlichen selbst, befreit von sämtlichen Beschränkungen und Glaubenssätzen, erhalten.

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Slim Yoga®

Tantra YogaLebenslange Gesundheit – Zur Erreichung Deiner eigenen Freiheit, nicht nur Finanzen und Geld, sondern alle Lebensbereiche und somit auch Gesundheit und Ernährung. Gesundheit ist die Basis von allem, denn wenn Du viel Geld besitzt, jedoch (chronisch) krank bist, dann nützt Dir alles Geld der Welt nur bedingt (außer zur optimalen Behandlung).

Und Gesundheit ist unserer Erfahrung nach ein Bereich, den viele Menschen vernachlässigen – aber gerade in unserer stresslastigen Zeit musst Du umdenken!

  • Fettverbrennung durch einfache Atem-Übungen angeheizt
  • Heißhungerattacken verschwinden durch effektive Entspannungstechniken
  • spezifische Yoga-Übungen formen lange, schlanke Muskeln und straffen den Körper von Innen heraus

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„Tantra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Gewebe, Zusammenhang“. Unsere individuelle Energie soll sich mit der universellen Energie verweben. Durch die kraftvolle Kombination von Mantras, Mudras, Chakren, Asanas und Bandhas erhält man mehr Stärke, Klarheit und Glückseeligkeit im täglichen Leben. Das oberste Ziel ist es, die Kundalini zu erwecken.

Dabei gibt es 3 Arten von Tantra Yoga: Das weiße, das rote und das schwarze Tantra.

  1. Im weißen Tantra soll eine Reinigung durch Rituale, Zeremonien und Pilgerreisen erzielt werden, damit wir offen für den Fluss der Energie sind.
  2. Das rote Tantra sieht die sexuelle Vereinigung als einen energetischen Akt, welcher den Geist erheben lässt. Eine sehr sinnliche Anwendung.
  3. Das schwarze Tantra wird auch als schwarze Magie bezeichnet und soll Energien lenken mit dem Ziel der Manipulation von Menschen.

Theorie und Praxis im Tantra Yoga

Wenn Du die Theorie der Tantra-Strömungen verinnerlicht hast und tiefer in die Praxis eintauchen willst, dann solltest Du dir einen Lehrer bzw. Mentor suchen. Im weißen Tantra wäre der Meister der Mahan Tantric, aktuell ist das Yogi Bhajan – Meister des Kundalini Yoga. Er schaffte den Zugang dieser Praktiken mittels moderner Medien zu jedermann und bot diese Techniken auch großen Gruppen an. Meditationen werden von ihm per Video angeleitet.

Tantra Yoga

Ursprung

Die Wurzeln des Tantra liegen im Buddhismus und Hinduismus. Die tantrische Weltanschauung wird durch die Shiva-Shakti-Philosophie bebildert, welche die Polarität des Universums beschreibt. Den Kern dieser Philosophie stellt die Verschmelzung der Kundalini-Kraft mit dem Absoluten und dem Höchsten dar. Dabei gilt Shiva, das männliche Prinzip und Symbol für das Bewusstsein als passiv und im Gegenzug Shakti, das weibliche Prinzip und Symbol für die Energie als aktiv. Diese Kräfte sollen im weißen Tantra miteinander verschmelzen.

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Meinungen von Kunden:

3 comments

  1. Hallo,
    ich mache seit 3 Jahren Yoga und will jetzt auch Tantra Yoga mit meinem Partner ausprobieren.
    Das Buch „Spirituelles Tantra“ kann ich sehr empfehlen fürEinsteiger. Ich habe mir jetzt noch dasBuch von Daniel Odier bestellt und bin gespannt.

  2. Guten Abend,

    ich habe mir den Video Kurs Tantra Massage (Die sinnliche Berührung) geholt.
    DIe Massagen sind sehr gut erklärt. Auch für Anfänger geeignet.
    Ich und mein Mann sind sehr zufrieden 😉

    Gruße, Heike

  3. Hallo,

    sehr schöne Seite! Ich habe das tolle Massageöl mit Zitrone und Bergamotte bestellt und bin begeistert!
    Toller Duft und angenehmer Geschmack. Sehr vielseitig anwendbar 🙂 Den Videokurs Tantra Massage habe ich mir ebenfalls dazu bestellt. Der komplette Massageablauf sowie die Griffe werden ssuper erklärt.

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